Współczesne dzieci od najmłodszych lat mają kontakt z różnymi mediami – telewizją, smartfonami, tabletami czy komputerami. Media mogą wspierać rozwój dziecka, ale ich niewłaściwe używanie niesie ze sobą również zagrożenia. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje oraz wskazówki, jak zadbać o bezpieczeństwo najmłodszych.
Dlaczego to ważne?
Dzieci w wieku przedszkolnym:
- uczą się poprzez naśladowanie,
- nie potrafią jeszcze odróżniać fikcji od rzeczywistości,
- są szczególnie wrażliwe na treści emocjonalne.
Dlatego tak ważna jest obecność i wsparcie dorosłych podczas korzystania z mediów.
Aktualne zagrożenia
1. Nadmierny czas przed ekranem
- problemy ze snem
- trudności z koncentracją uwagi
- mniejsza aktywność fizyczna
2. Nieodpowiednie treści
- przemoc i agresja
- treści nieadekwatne do wieku
- szybkie, intensywne bodźce
3. Uzależnienie od urządzeń
- silna potrzeba korzystania z telefonu/tabletu
- rozdrażnienie przy próbie ograniczenia
4. Kontakt z obcymi (w starszym wieku przedszkolnym)
- gry online
- komunikatory
Zasady bezpiecznego korzystania z mediów
✔ Ustal jasne zasady
- określ czas korzystania z urządzeń (np. do 30 minut dziennie)
- wprowadź stałe pory korzystania
✔ Towarzysz dziecku
- oglądaj i graj razem z dzieckiem
- rozmawiaj o tym, co widzi
✔ Wybieraj wartościowe treści
- dostosowane do wieku
- edukacyjne i spokojne
✔ Unikaj ekranów przed snem
- minimum 1 godzina przerwy przed snem
✔ Dawaj dobry przykład
- ogranicz własne korzystanie z telefonu przy dziecku
Rekomendacje dla dzieci w wieku przedszkolnym
- 0– 2lata – zero czasu ekranowego
- 2–5 lat: maksymalnie 30–60 minut dziennie
- 2 – 12 r.ż do dwóch godzin dziennie
Co zamiast ekranu?
- zabawy ruchowe
- czytanie książek
- rysowanie i prace plastyczne
- wspólne gry planszowe
- zabawa na świeżym powietrzu
Pamiętaj!
Media to narzędzie – mogą wspierać rozwój dziecka, jeśli są używane mądrze i z umiarem.
Najważniejsze jest:
❤ zaangażowanie rodzica
❤ rozmowa z dzieckiem
❤ wspólnie spędzony czas
Skontaktuj się ze specjalistą (logopedą, psychologiem, pedagogiem), jeśli zauważysz:
- trudności w koncentracji uwagi
- problemy ze snem
- nadmierne korzystanie z urządzeń
Dbajmy razem o zdrowy rozwój dzieci!